Mi is ez?

Tschöppy vagyok, maholnap 30 éves. Sokáig hét métert se tudtam lefutni egyben, olyan kövér voltam. Néhány éve meguntam, és fogyni akartam. Az eszköz a futás lett. Ez 2007-ben volt, azóta pedig lefutottam egy félmaratont, és 2012-ben a tervek szerint lefutom életem első maratonját. Erről fog szólni ez a blog. A felkészülésről, a kezdetekről, és minden olyan dologról, ami valamilyen módon csatlakozik a témához. A visszaszámlálás elindult. Találkozunk a maratonon.


2011.12.21-ei futás:

2011.12.28. 12:00 Tschöppy

Még ezzel a futással tartoztam nektek. A terv eredetileg az volt, hogy fussunk le öt szigetkört a testvéreimmel. Ez nekem sajnos nem sikerült, a harmadik végén kénytelen voltam kiállni. Fájt a bal lábam bokától térdig, valamint levegőt is alig kaptam már. Bátyáim lefutották a…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.12.09-ei futás: új útvonalon

2011.12.11. 12:00 Tschöppy

Kicsit megborul most az időrend, mert ezt még pénteken délután futottam, de a Hungaroringet megindenképpen meg akartam írni rögtön, ez így vasárnapra maradt, sebaj. Szóval új útvonal. Unom már a megszokott Dózsa György út-Árpád híd-Margitszget (és vissza) útvonalat, kb. két…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.11.28-ai futás: az első a félmaraton után

2011.11.28. 14:21 Tschöppy

Hát kimerészkedtem újra. Egy hetet pihentem a félmaraton után, bár volt egy próbálkozásom múlt héten, amikor elmentem konditerembe, de kb. hét perc után meguntam a dolgot - valahogy nem éreztem (hozzá kell tenni, hogy konditeremben nem futok hanem sétálok tizes-tizenkettes…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.11.20-ai futás: Balaton félmaraton

2011.11.20. 19:37 Tschöppy

Nos, hát ezt sikerült összehozni. Mínusz 2 fok (szerintem legalábbis), szerencsére viszonylagos szélcsend, 2:28:32-es eredmény (saját mérés, a hivatalos 2:28:28 lett), valahol a hátsó szekcióban értem be. Ez majdnem negyed órával több, mint a legelső félmaratonom (az 2:14:36…

Címkék: futás felkészülés félmaraton Balaton

2 komment

És akkor rajt...

2011.11.20. 11:00 Tschöppy

Ha minden jól megy, abban a pillanatban dördül el a startpisztoly, amikor ez a poszt kikerül. Drukkoljatok, hogy ne fagyjak meg :)

Címkék: felkészülés félmaraton Balaton

Szólj hozzá!

Tegnapi futás: újra a pályán

2011.11.19. 12:00 Tschöppy

Viszonylag hosszú idő után (kb. egy hetet hagyhattam ki) mentem ki újra terepre, a múlt hetem elég hektikus volt sajnos, nem volt időm nagyon futni - csak konditerembe jutottam el. De most még kimentem gyorsan a siófoki futás előtt, már csak azért is, hogy kipróbáljam, kellően…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.10.15-ei futás: újra húszon felül

2011.10.15. 14:30 Tschöppy

Na. Csak sikerült a heti vállalás, miszerint háromszor fussak két szigetkört úgy, hogy kifutok a Margitszigetre, és vissza. Ráadásul még sikerült is rátennem még egy ötöst az eddigi távokra. Igaz ebben nagy szerepe van DaMartiannak, aki a második kör végén épp akkor tűnt fel…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.10.11-ei futás: újra a pályán

2011.10.12. 18:56 Tschöppy

Egy darab ideje már nem sikerült futnom, sajnos a pécsi éjszakai futás nem jött össze, így múlt hét szerda volt az utolsó alkalom. Így aztán fogtam magam tegnap, és elindultam. A terv az volt, hogy elindulok otthonról, futok két szigetkört, és hazafutok. Nagyjából sikerült is…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.10.06-ai futás: háztól házig

2011.10.06. 12:00 Tschöppy

Nem tudtam ülni a seggemen, és elmentem szerdán is futni. Ezúttal fogtam magam, és elindultam otthonról a Margitszigetre. Ilyenkor az Árpád hídon futok át, egy szigetkör, és ugyanazon az útvonalon vissza. Nagyjából stimmel a távolság, megnéztem a pedometeren ezt az útvonalat, és…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.09.30-ai futás

2011.10.01. 12:00 Tschöppy

A tegnapi napon futottam utoljára, mármint a vasárnapi SPAR előtt. Valahogy sikerült ismét viszonylag gyorsat futni (igaz ebben szerepe volt az előttem futó hölgynek is :) ). Egész jónak is éreztem. És bár azt írja, hogy 6:13-as ezreket futottam, de mint látható megint elmérte a…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.09.28-ai futás: belül a harmincon

2011.09.28. 11:46 Tschöppy

Srácok, utólag nem lehet nevezni a múlt csütörtöki 30-as versenyre? :) Ma kimentem a Margitszigetre, hogy fussak egy tempósabbat... Ez sikerült. A részidőt meg a távolságot nem érdemes nézni, mert pontosan egy kört futottam, a chip mégis nem mért 5 km-et sem. És már későn…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

Tervek erre a hétre

2011.09.27. 12:00 Tschöppy

Vasárnap SPAR, úgyhogy a héten már nem akarok sokat futni. Már csak azért sem, mert a jobb térdem nem volt valami jó állapotban a Hajógyári sziget után, nem akarom megerőltetni (verseny után meg elmegyek egy orvoshoz vele).Max kétszer tudok már, egy-egy szigetkört, végig a…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.09.25-ei futás: Hajógyári sziget

2011.09.25. 17:14 Tschöppy

 Egy hét múlva itt a SPAR maratoni váltó, arra készülve mentem ma futni, viszonylagos másnappal küzdve. A Margitszigetet bevallom kicsit unom már (négy éve futok ott körülbelül), így most fogtam magam, és kipróbáltam a Hajógyári szigetet. Tulajdonképpen a fesztivál…

Címkék: futás felkészülés

2 komment

2011.09.25-ei futás: az első a Hármashatárhegyen

2011.09.23. 19:33 Tschöppy

A második futás amiről írok sem valami nagy távolság, viszont nem is a megszokott, hiszen bátyáimmal és apánkkal felmentünk a Hármashatárhegyre. Sosem futottam itt még, viszont a többiek nem egyszer, apánk pedig - még atlétaedző korában - ide járt fel a hosszútávfutóival.…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

2011.09.22-ei futás

2011.09.22. 15:13 Tschöppy

 "Hát akkor nosza, lássuk hogy mit tudunk." Ezzel a felkiáltással indultam el ma futni, és azzal a céllal is, hogy a jövő heti SPAR stafétaváltó előtt fussak még egy 15+km-es távot, felkészülés jelleggel. Mint a fenti ábrán látható, ez nem sikerült sajnos, de…

Címkék: futás felkészülés

Szólj hozzá!

Az első

2011.09.20. 14:20 Tschöppy

Hogy miről fog szólni ez a blog? Egyszerű. Arról a felkészülésről, aminek köszönhetően talán sikerülhet majd lefutnom 2012-ben az első maratonomat. Szigorúan leszögezném, hogy amatőr futó vagyok, és bár vannak elképzeléseim és segítségem a felkészülésben, de ettől…

Címkék: bemutatkozás maraton felkészülés

5 komment